Conseils pour préparer un ultra-trail

Vous qui révez de vous lancer dans le grand bain de l’ultra-trail, ou qui pratiquez déjà, découvrez les conseils avisés de Stéphane Brogniart (membre du team Brooks) pour se préparer efficacement.

Et en la matière, on peut dire que cet ultra-traileur, qui vient tout juste de battre le record de la traversée des Vosges, en connaît un rayon.

Vous pourrez retrouver au fil des semaines cet habitué des caméras, que l’on a déjà eu l’occasion de vous présenter dans le cadre de la série #47minutes, au travers de courtes vidéos où il vous livrera tous ses petits secrets.

 

 

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